激发潜能筑底气 静心笃定赢未来II我校举办高三考前心理赋能专题团训讲座

春和景明风日好，逐梦青春正当时。时值高考冲刺攻坚的关键节点，4月28日，学校特邀辽宁省知名心理专家何彩霞老师，于学校“明德讲堂”为全体高三学子开展“静心笃定，赢在未来”考前冲刺心理团训专题讲座，为备战高考的学子舒缓压力、赋能心灵、激发潜能，助力大家以最佳状态奔赴人生赛场。

直击心灵

 提振备考昂扬士气

讲座开篇，何彩霞老师以“我是谁”的灵魂追问引人深思，配合《拾荒者的歌声》《生命的诞生》等励志视频，瞬间触动在场学子内心深处的力量。当同学们从心底喊出“我就是天生的冠军，我是人生大赢家”时，现场热血沸腾、气势如虹。昂扬的口号点燃了学子们澎湃的激情与奋进的斗志，坚定了高考必胜的信念，为冲刺备考注入满满精神动力。

解码潜能

 解锁备考提分密钥

高三冲刺不仅是知识的比拼，更是心态与潜能的较量。何老师抛出灵魂设问，引导同学们跳出题海思维，聚焦状态调整与潜能激发。她以经典冰山理论为依托，深入浅出阐释意识与潜意识的奥秘，告诉同学们每个人都蕴藏着无尽潜能，如同深藏心底的金矿，等待主动挖掘与唤醒。

现场最震撼人心的手指抬人互动环节，更是让同学们直观见证潜能的无穷力量。四名同学仅凭四根手指，便轻松抬起体重百余斤的同伴，颠覆了大家的固有认知。亲身见证奇迹过后，学子们真切感受到潜能的不可思议，也更加期待在考前调整身心、激活内在力量。何老师还细致讲解考场催眠的心理技巧，手把手指导大家巧用方法平稳心态、激活潜能，超常提分。

答疑解惑

 暖心护航备考之路

讲座尾声设置互动提问环节，同学们直面备考困惑，围绕睡眠调节、状态起伏、考场大脑空白等高频难题踊跃发问。何老师耐心细致逐一解答，给出科学实用的心理调适方法，精准化解学子考前焦虑，为大家扫清备考心理障碍，收获全场一致认可。

笃信力量 

逐梦前行再创辉煌

本次讲座由唐玲艳老师主持并作总结寄语。她强调，激发潜能、决胜高考的核心在于相信：平凡之人看见才相信，卓越之人相信方看见。以伟人先辈为榜样，坚守信念、笃信自我潜能无限，坚持运用心理调适方法投入备考，定能唤醒内在潜能，在高考考场超常发挥。

心有光芒，潜能无限；以梦为马，不负韶华。此次心理赋能讲座，为高三学子卸下心理包袱、筑牢心态根基。愿全体铁中学子怀揣信念、静心沉淀，以昂扬姿态迎战高考，激发无限潜能，奔赴璀璨前程，再创我校高考新辉煌！